El Gimnasio es el lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
La actividad física generalmente está basada en la relación de ejercicio físico de baja, media y alta intensidad, con la finalidad de encontrar un equilibrio muscular, generalmente utilizando estímulos anaeróbicos.
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